Τρίτη, 6 Ιανουαρίου 2015

Πατατοσαλάτα με καπνιστό τόνο... για αποτοξίνωση

Καλησπέρα, Χρόνια Πολλά και Καλή Χρονιά να έχουμε, με Υγεία πάνω απ' όλα!!!

Σκεφτόμουν με τι ανάρτηση να ξεκινήσω την καινούρια χρονιά... Με γλυκό, με κάτι εορταστικό... Τελικά κατέληξα στο υγιεινό... Κι αυτό γιατί μπούχτισα από φαγητά και λιπαρά όλον αυτό τον καιρό...
Πάμε να φάμε μια σαλατούλα???

Υλικά:
(ποσότητες δεν γράφω, τις προσαρμόζουμε ανάλογα τα άτομα)

πατάτες βραστές
καρότα βρασμένα
φύλλα μαρουλιού
φρέσκο κρεμμυδάκι
1 κονσέρβα τόνο καπνιστό (έχει πιο ωραία γεύση)
λίγο ελαιόλαδο
λίγη μαγιονέζα με λίγα λιπαρά (προαιρετικά)
αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση:
Βαζουμε όλα τα υλικά σε ένα πιάτο, ανακατεύουμε και... Καλή μας όρεξη!!!
Τόσο απλά...

Καλή Χρονιά σας εύχομαι και πάλι!!!
Φιλιά πολλά...

6 σχόλια:

  1. Ωραιότατη σαλάτα και υγιεινή!!
    Όσο για τον συγκεκριμένο τόνο, δεν υπάρχει νοστιμότερος!!!

    Καλή Χρονιά!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Καλή Χρονιά Πέπη μου!!!
      Και μένα είναι ο αγαπημένος μου τόνος! Καμία σχέση με όλους τους άλλους...

      Διαγραφή
  2. Αχ, φαίνεται υπέροχη!
    Καλή χρονιά, κούκλα μου!
    Υγεία, θετική σκέψη, έμπνευση και πολλή αγάπη!
    ΣΣΣΣΣΣΣΣΣΜΟΥΤΣ πολλά και... χιονισμένα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Καλημέρα, σ' ευχαριστώ πολύ!
      Πολλά φιλιά και πολλές ευχές και σε σας!!!

      Διαγραφή
  3. Καλημερα !
    Χρονια πολλα!
    Καλη χρονια! Με υγεια και οτι επιθυμεις!
    Φιλακια πολλα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Καλή χρονιά και σε σένα, με Υγεία!!!
    Πολλά φιλιά!

    ΑπάντησηΔιαγραφή