Θέλετε κάτι δροσερό, χορταστικό και παράλληλα ευεργετικό για τον οργανισμό σας;
Σας έχω την καλύτερη λύση...
Δροσερό, καλοκαιρινό, τροπικό smoothie με εξωτικά φρούτα και γάλα καρύδας.
Υλικά: (για 2 ποτήρια)
200 γραμ. φρούτα καθαρισμένα (εγώ έβαλα κατεψυγμένα, μάνγκο, παπάγια και ανανά)
75 ml. γάλα καρύδας
100 ml. χυμό ανανά
1 κουταλάκι μέλι
Εκτέλεση:
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μούλτι, στο μπλέντερ ή αν έχετε συσκευή για smoothies ακόμα καλύτερα, και τα χτυπάμε για 1 περίπου λεπτό, μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Μοιράζουμε σε 2 ποτήρια και απολαμβάνουμε.
Τόσο απλά...
Καλή επιτυχία και καλό υπόλοιπο καλοκαιριού σας εύχομαι!!!
Σας έχω την καλύτερη λύση...
Δροσερό, καλοκαιρινό, τροπικό smoothie με εξωτικά φρούτα και γάλα καρύδας.
Υλικά: (για 2 ποτήρια)
200 γραμ. φρούτα καθαρισμένα (εγώ έβαλα κατεψυγμένα, μάνγκο, παπάγια και ανανά)
75 ml. γάλα καρύδας
100 ml. χυμό ανανά
1 κουταλάκι μέλι
Εκτέλεση:
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μούλτι, στο μπλέντερ ή αν έχετε συσκευή για smoothies ακόμα καλύτερα, και τα χτυπάμε για 1 περίπου λεπτό, μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Μοιράζουμε σε 2 ποτήρια και απολαμβάνουμε.
Τόσο απλά...
Καλή επιτυχία και καλό υπόλοιπο καλοκαιριού σας εύχομαι!!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου